Задание достаточно простое: перечислите свои желания и страхи. Чем больше, тем лучше. Шаг номер 2 под катом
После перечисления проранжируйте их от самого интесивного до самого незначительного и выделите 2-3 самых главных. Затем ответьте на вопрос - как вы обходитесь с ними: избегаете ли глядеть в глаза своему страху? Удовлетворяете ли потребности?