Бег. Весна и красота вокруг.
У каждого своя медитация :) Для меня это Бег. Вставать каждое утро, одевать кроссовки,слышать любимую музыку в наушниках и побежалииииииии.
Бежать это прекрасно, навстречу ветру или попутно ему, смотря вокруг и иногда под ноги. Утром всегда встречаешь интересных персонажей :) Вот вчера меня возле подъезда поджидали две черные кошки, а посли пробежки я встретила дятла. Такого маленького и настоящего с красной шапкой и белой грудкой.
Я каждое утро наблюдаю рассвет и вижу как первые лучи красного солнышка проникают сквозь облака.
Выходишь еще темно, сумерки, а добежал и вот оно утро :) Оно уже наступило.
Сегодня обратила внимание, что первые настоящие листочки уже выпустил каштан, хотя вчера это были еще почки, скоро по соседству распуститься абрикос, а пробегая через березовую рощу можно любоваться березовыми серьгами и маленькими весенними листочками.
Все хочет жить, все радует зеленью, насыщенностью и разнообразием оттенков.
В мире много всего прекрасного, просто иногда нужно поймать его взглядом.
Желаю всем встречать по больше красоты на своем пути и находить время, что бы ею насладиться :)
Запомните это мгновения не вернуть в этом уникальность каждой секунды нашей жизни.
