Болят коленки

[_dms]

Comments

[sk_natalia]

Ты е собирался на диспансеризацию? Пусть тебе назначат анализы-ревмопробы. А вообще хорошо бы рентген.

[_dms]

Не, Наташ, еще не дошел. Скоро соберусь :)

[kammilla]

Поправляйся давай, ты для меня прям спортивный ориентир...

[_dms]

Да вроде полегче стало :) Не катаю в горки и пытаюсь более технично ходить. Катался в чт, сб, вс и вроде ничего - получше существенно.

[1blueskydreamer]

Очень сочувствую. С этим делом надо поосторожнее. В принципе, самое опасное для коленей - бег. На счет лыж не скажу. Надо обязательно разогреваться перед нагрузкой. Как это делают лыжники не представляю. На велосипеде просто едешь первые минут 10 на малой скорости с высоким каденсом. Если на велосипеде болят колени, значит надо работать над посадкой. Нужно все настроить по науке. Если все сделать правильно, то проблем с коленями на велосипеде быть не должно в принципе. С чем угодно, но не с коленями.

[_dms]

Да. По хорошему нуна настроить правильно. Но я уже подумываю о шоссейнике...

[1blueskydreamer]

Надумаешь, заводи тут топик, будем обсуждать. Там много гитик... :)