Побегайки
Вчера побегал обычным маршрутом, только не купался - спать хотелось пораньше лечь. Ну да, во время бега устали ноги, пульс 169, дыхалка напряглась, но... После приезда домой возникло ощущение - "маловато будет". Именно "маловато" потратил энергии, привык на велике тратить куда больше и тут есть ощущение - не растратил, что было бы нужно. Попробую сегодня выбежать пораньше и пробежать побольше, посмотрю, как получится :)