Лекция про работу сердца и спорт

[_deniska]

Вчера посмотрел замечательное видео, которое сняло вообще все вопросы по пульсовым зонам и работе сердца.
Оно почти два часа, но лично для меня, показался полезным только первый час. Смотреть обязательно!

Click to view