день думаю о том, что вот сейчас я, pardon, сдохну (не иначе). и каждый день - по-разному: по четным - во время отжиманий, по нечетным - предпринимая отчаянные попытки качать пресс. и всегда, когда нужно подтягиваться. раньше я честно, хоть и со скрипом, делала ЭТО три раза. сейчас первая попытка похожа на отчаянный, но безрассудный и совершенно безнадежный поступок. все остальные (сколько их там на этот день по плану) уже, скорее, мой немой диалог (Чаплин отдыхает) с турником: я ною и упираюсь, но он неумолимо нависает... и слава богу, что никто не видит, как жалко я болтаюсь там еще пару-тройку раз!
в заключение ставлю 1/2 перед каждой попыткой и пытаюсь унять дрожь в руках, ногах и нудное гудение в голове.
и снова здравствуй, мое офп!
ps: спасибо lj-юзерам, написавшим про
трен.программу СПбГУшного турклуба. страдаю и радуюсь вот уже вторую неделю)
pps: и все, кто не верил в меня - сами виноваты) на прошлой неделе я все-таки побегала: не великий марш-бросок, но 25 минут после 2,5 месяцев - для меня уже неплохо. Особенно, если вспомнить, как давались несчастные 10 минут полгода назад.. брррр!
а еще зачитываюсь сумасшедшими девчонками -
avatarakali и
un_enfant - которые гоняют марафоны, рассказывают истории о своей жизни на Кипре/в Америке и рисуют чудные схемки лондонских каналов, которые я с восторгом рассматривала, готовясь к первому своему британскому путешествию.
Так вот я радуюсь, читаю и повторяю шепотом про себя: running might not add more years to your life, but in certainly adds more life to your years ; )