Представления о себе
Я - не статично, но мы "устаканиваем" его, чтобы добавить в свой мир определенности.
Однажды я была в ситуации, когда почти все старые представления о Я были разрушены, а новые еще не сформировались. Это было непросто, но волнующе.
Пришла в голову мысль выписывать убеждения о себе. Как только выскакивает готовый шаблон (я - вот такая) - на бумагу его! А потом - реинвентаризацию