тест обновки

[9griffon]

Купил в веломагазине одёжку. Так и не понял как она по правильному называется. Да пусть будет футболка с длинным рукавом - какая разница? Главное функционал. Тестил в покатушке по окрестным офф-роудам. Очень хорошая футболка. И хорошо, что с длинным рукавом. Паутины я насобирал по посадкам немерено. Если бы ещё и голыми руками, то ой!
Также было много осыпавшихся сухих веток и хрустящих желудей. В итоге пробил камеру. К счастью была с собой запасная. К сожалению давно выложил монтажные лопатки из подвесной сумки. Пришлось бортировать отвёрткой из мультитула. Ах, да - камера спустила почему-то уже в селе! Так что я там произвёл фурор среди местных, ахаха, весь такой красивый и грязный. И "меч самурая" (в смысле насос) отработал на все 100 :-))
Дальше произошло некое затмение разума: перепутал с какой стороны реки нахожусь и слегка потянул в сторону, противоположную нужной. Однако крутой уклон быстро отрезвил и дальше всё пошло как надо.
А потом был длиннющий подъём от реки. Тяжело... Пульс зашкаливает, дыхалки не хватает. Хорошо хоть вода с собой. А футболочка классная - пот отводит, даже я не замечал этих эффектов прилипания и проч... Да, ветерок помогал в этом плане, спасибо ему.
Итоги по MiFitness:
- дистанция 24,56 км
- ср. скорость - 11,7 км/ч
- макс. скорость - 32 км/ч
- время 2ч 5мин.
- ср. пульс 129
- макс. пульс 158 (на подъёме, ага)