Витамин D
Давно прочитала у Лены zendala пост о пользе витамина D. Мы даже пообсуждали это. Но вот попробовать решила только сейчас. Солнца у нас мало, не просто мало, а очень, очень мало. Сейчас вот сыпет снег, все затянуто тучами серыми, огромными , плотными. Поэтому с энергией тоже как-то не совсем...
Поэтому был куплен витамин D, не тот жуткий, которым нас пичкали в детских садах ( у меня в садике хоть на черный хлеб капали и солью посыпали,а у мужа - просто вливали в рот,бррр) а в таблетках.
Бывает еще и в капсулах, мне попался в таблетках.
Пропила месяц, в качестве профилактического средства. Пользы в витамине много, и иммунитет поднимает, и для костей полезно, и прочие благости. Лена хорошо расписала, что и как.
По своим ощущениям - у меня прибавилось энергии, а для меня это самое главное.
Сейчас сделала перерыв. Потом еще пропью. Можно конечно есть продукты в котором витамина D много, но у меня не получается. Так что рекомендую. Пейте дети витамины- будете здоровы)))
Поэтому был куплен витамин D, не тот жуткий, которым нас пичкали в детских садах ( у меня в садике хоть на черный хлеб капали и солью посыпали,а у мужа - просто вливали в рот,бррр) а в таблетках.
Бывает еще и в капсулах, мне попался в таблетках.
Пропила месяц, в качестве профилактического средства. Пользы в витамине много, и иммунитет поднимает, и для костей полезно, и прочие благости. Лена хорошо расписала, что и как.
По своим ощущениям - у меня прибавилось энергии, а для меня это самое главное.
Сейчас сделала перерыв. Потом еще пропью. Можно конечно есть продукты в котором витамина D много, но у меня не получается. Так что рекомендую. Пейте дети витамины- будете здоровы)))