Всё по науке...

[6kybikov]

Как ни крути, как не старайся быстро сбросить вес, но обогнать предел сброса веса для организма весьма сложная задача. Сейчас я не считаю калории и ориентируюсь на чувство голода и сброс лишнего веса идет чуть медленнее теоретического предела. При попытках ускорить сброс веса и перешагнуть предел, возникает сильное чувство голода.



Вопрос достоверности измерения процента жира биоимпедансным методом на моих весах остается актуальным. Если использовать расчетные методы, основанные на измерении пропорций тела, то результаты оказываются вполне сопоставимыми.