о сне (забыл отправить пост в четверг утром)
последние несколько недель эксперементирую со временем сна. по итогам сегодняшних пяти часов в объятиях Морфея могу сказать, что не смотря на то, как ты сам себя ощущаешь в плане бодрости организм не наебать. проснулся, засадил редбулла, кофеин потащил на вождение. глаза были открыты широко, но мозг спал, нелепые ошибки, нехватка концентрации. при этом спать особо не хочется, то есть тупняк и нехватка концентрации ощущается только по результатам каких-либо косяков. откатался, как следствие на редкость гадко.
ну и как общий вывод, главное - стабильность, спишь по 6 часов всю неделю, вставать, канешн тяжело, но в остальном показатели впоряде. спишь пару дней 7 часов, а потом 5 и утро встречаешь овощем.
пока набирал псто, пришло смс от коллеги, что её не будет сегодня, это добавит огня рабочему дню. бляяя, до конца недели не выйдет она...
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.