Как избавиться от хаоса в жизни: советы психолога
Учимся упорядочивать жизнь по книге психолога Джордана Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»
Постоянный автор f&f Ольга Поплавская прочла книгу «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» - и делится впечатлениями.
Кто автор
Философ, клинический психолог, профессор университета Торонто Джордан Питерсон - личность в интернете очень известная и весьма неоднозначная.
Полные залы поклонников встречают его как нового пророка. Когда смотришь ролики с выступлениями Питерсона на YouTube, ощущение такое, что вот-вот эти люди начнут на него молиться. Люди с критическим складом ума воспринимают его высказывания более трезво, примеряя их на себя. Что-то подходит, что-то нет.
Джордан Питерсон
Однако вышедшая в 2018 году книга Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» заставляет задуматься. Следовать или нет этим правилам, каждый решает сам.
О чем книга
Книга про отношение к жизни и себе. А также про то, как себя вести перед другими людьми, чтобы чего-то добиться в жизни.
В отличие от классических психоаналитиков, укладывающих пациента на кушетку и позволяющих годами ныть о том, что в его бедах виноват кто-то другой, Джордан Питерсон призывает человека полностью взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
12 правил - это 12 глав книги. Правила довольно просты, но требуют пояснений. Вот они:
1. Стой прямо и расправь плечи.
2. Относись к себе, как к кому-то, кому ты должен помогать.
3. Дружи с теми, кто желает тебе лучшего.
4. Сравнивай себя с собой вчерашним, а не с другими людьми.
5. Не разрешай своим детям делать то, что тебя бесит.
6. Наведи порядок в своем доме, прежде чем критиковать мир и других людей.
7. Делай то, что важно, а не то, что кажется целесообразным.
8. Говори правду или по крайней мере не лги.
9. Думай о людях лучше и учись - например, когда говоришь с кем-то, думай будто он знает то, что не знаешь ты.
10. Будь точным и честным.
11. Не отвлекай детей от игр.
12. Гладь кошек на улице.
А пояснения даются в каждой конкретной главе.
Лучшие цитаты
В жизни каждого человека немало проблем и хаоса. Но в большинстве случаев изменить ситуацию можно. Вот что пишет об этом сам Питерсон:
«Как насчет смириться, что в мире есть страдание и зло, а затем попытаться сделать жизнь менее ужасной, чем она есть? Или хотя бы постараться не делать ее хуже.
Как насчет быть достойным человеком, на которого люди могут положиться? Подлинный смысл в принятии ответственности за все вокруг.
Оглядитесь! Вы знаете, что с вами не так, если признаетесь. Наведите дома порядок, старательно работайте, вырастите детей, с которыми приятно находиться в одной комнате.
Вы же не знаете, что может произойти. Возможно, ваш ребенок будет следующим великим человеком. И от вас сильно зависит, будет он великим спасителем или кровавым тираном».
Кому читать
Тем, кто хочет изменить свою жизнь и навести в ней порядок, но не знает с чего начать.
Зачем читать
Чтобы стать мудрее, спокойнее и успешнее.
Что понравилось
Напоминание о простых радостях жизни. Каким бы паршивым ни выдался день - ушла жена или муж, уволили с работы, влип в крупные неприятности - не забудь погладить кошку на улице. Это значит - жизнь еще не окончена! Всегда, рано или поздно, судьба подарит второй шанс! Даже в самые тяжелые времена нужно держать себя в руках и помнить, что в жизни есть еще много всего хорошего: красота природы, приятные моменты общения и - почему бы и нет? - мурлыкающие кошки.
Что не понравилось
Довольно много отсылок к сюжетам из Библии и библейским цитатам. Но кому-то это может и понравиться. Автор - верующий человек. И эти 12 правил, которые в интернете уже окрестили «12 заповедей», - плод его размышлений и жизненного опыта профессионального психолога.
Текст: Ольга Поплавская, журналист, пишет о путешествиях, здоровом образе жизни, науке и психологии, сотрудничает с «АиФ» и журналом «Отдых в России».
Подписывайтесь на нас в соцсетях - это удобно:
Читайте также: