У меня есть предположение. :) Что расслабиться - это применительно к вещам стратегическим, глобальным. А собраться - к тактике. То есть, не пыхтеть над вопросом "в чём смысл жизни". а расслабиться, прислушиваться к голосу сердца, а тем временем напрягаться для того, чтобы встать на рассвете и сделать пробежку. "Расслабление" в трансерфинге я поняла не как "растечься лужицей", а как переключение с головы на сердце. Прислушиваться к смоим чувствам, желаниям, и формировать ИКР - идеальный конечный результат, слайд. А напрягаться, точнее - сосредоточиться, взять и сделать - применительно к действию.
А вы каким-нибудь спортом занимаетесь? Мне кажется, в спорте общее расслабление и единичное напряжение проще всего понять на себе... В каратэ, например, боец (в идеале) во время поединка расслаблен, спокоен, и сосредоточен, а максимально напрягается только на долю секунды по время удара.
Действительно интересная мысль :) Из спорта - только 50 отжиманий по утрам :) Но хочу пойти на какие-ниубдь единоборста - где не просто тупо спорт, а чтобы с философией - ну как Вы описали) Вобщем вывод - прислушиваться к сердцу, быть спокойным и собранным и не растекаться на диване :) Так и будем делать.
а для меня это и другие противоречия разрешены в том, что у каждого свой уровень. внутри не нужно напрягаться и быть не довольным, если кто-то или что-то не такие, как ты планировал, принимать течение, а снаружи делать своё дело
прочитал весь, и мне очень понравилось. по результатам тестирования могу сказать что 90% всех трансерфингов и кастанед - полная херня, а оставшиеся 10% как раз та часть, что зависит от наших убеждений. наиболее мощьные позитивные изменения в этом плане от классиков психотерапии, например Е.Берна. также неплохо разъебывает убеждения Р.Кийосаки.
+ есть еще собственные тормоза и прочая херня без устранения которой и тайм-менеджмент и самодисциплина будут работать неправильно или на ЧУЖИЕ цели. отсюда и протесты организма, нехватка сил.
технологии, фишки, книги, опыт и знания должны применяться осознанно. у тебя я вижу описание опыта применения всего сразу с переменным успехом.
Comments 14
То есть, не пыхтеть над вопросом "в чём смысл жизни". а расслабиться, прислушиваться к голосу сердца, а тем временем напрягаться для того, чтобы встать на рассвете и сделать пробежку.
"Расслабление" в трансерфинге я поняла не как "растечься лужицей", а как переключение с головы на сердце. Прислушиваться к смоим чувствам, желаниям, и формировать ИКР - идеальный конечный результат, слайд.
А напрягаться, точнее - сосредоточиться, взять и сделать - применительно к действию.
А вы каким-нибудь спортом занимаетесь? Мне кажется, в спорте общее расслабление и единичное напряжение проще всего понять на себе...
В каратэ, например, боец (в идеале) во время поединка расслаблен, спокоен, и сосредоточен, а максимально напрягается только на долю секунды по время удара.
Reply
Из спорта - только 50 отжиманий по утрам :) Но хочу пойти на какие-ниубдь единоборста - где не просто тупо спорт, а чтобы с философией - ну как Вы описали)
Вобщем вывод - прислушиваться к сердцу, быть спокойным и собранным и не растекаться на диване :) Так и будем делать.
Reply
(The comment has been removed)
Главное, видимо, чтобы цель была по душе, а не навязанной кем то.
Reply
Reply
Reply
Reply
наиболее мощьные позитивные изменения в этом плане от классиков психотерапии, например Е.Берна. также неплохо разъебывает убеждения Р.Кийосаки.
+ есть еще собственные тормоза и прочая херня без устранения которой и тайм-менеджмент и самодисциплина будут работать неправильно или на ЧУЖИЕ цели. отсюда и протесты организма, нехватка сил.
технологии, фишки, книги, опыт и знания должны применяться осознанно.
у тебя я вижу описание опыта применения всего сразу с переменным успехом.
Reply
Ну да, понемногу ищу блоки и убеждения.
Взлетает лишь тот, кто не жалеет сил на разбег - уже пора отрываться)
Reply
Leave a comment