Да сколько можно спать?!)
Сколько часов нужно человеку для сна? И зачем нужен сон?
В будние дни я сплю по 6-7 часов. В выходные могу сразу проспать часов 10. Вообще, если бы можно было жить без сна, я была бы только за, потому что сон отнимает значительную часть дня, и если бы я это время не спала, оставалось бы больше времени на полезные дела. Но все же сон присутствует в нашей жизни не просто так, он выполняет важную восстанавливающую функцию. По сути, сон - перезагрузка мозга и восстановление энергии организма.
Прошлой ночью я проспала 10 часов. Но моему организму этого оказалось мало, и возник обеденный сон, затянувшийся еще на 3 часа. Видимо прошедшая неделя настолько меня опустошили, что моему телу пришлось пополнять запасы. Все же хорошо, что мой организм сам себя поддерживает, и заставляет меня делать то, что ему нужно, а то я с него все соки высасываю)
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.