![](http://one-fact.ru/im/10/03/100831-fruktovaya-dieta-opasna-dlya-serdca.jpg)
Фруктовая диета может быть опасна. Овощи оказались полезнее…Традиционно считается, что фрукты полезны в любом виде и количестве. Однако исследования покали - фрукты не так безопасны. Во-первых, они не столь уж эффективны для снижения веса, а во-вторых, повышают риск гипертонии и могут отрицательно сказаться на сердце и сосудах. Выход - фруктово-овощная диета с преобладанием овощей. (
>>> LJ,
>>> 1F )
1_med_fact,
![](http://one-fact.ru/im/sl/_lj_1F.png)
one-fact.ru