«Я кушать не хочу!» или теория разумного шантажа
Недавно к нам приезжала подруга с ребенком, и нашу с мужем политику «сладкое только тем, у кого хороший аппетит» прокомментировала, как «разумный родительский шантаж»
На самом деле это не совсем так… В конечном итоге дети, наверно, это именно так и воспринимают, но мы стараемся им объяснить причину. Чтобы они понимали, что это не потому, что маме «вожжа под мантию попала»…
Объясняем мы это так…
У нас в животе находятся органы, которые участвуют в переваривании пищи, которую мы съели. В том числе печень: она выделяет из пищи глюкозу, которая является для нас источником энергии, как батарейка.
Но помимо участия в переваривании пищи, у печени еще много другой работы. Одной из ее основных функций является обезвреживание многих вредных для организма веществ, которые могут привести к болезни человека…
Когда человек здоров, печень его работает спокойно, успевая и пищу переваривать, и с вредными веществами бороться… А если человек заболел (или вот-вот заболеет), то у него в крови многократно увеличивается количеств вредных веществ, и печени приходится усиленно очищать кровь, чтобы человек поскорее вылечился (или не заболел вовсе). В таком случае печень уже не успевает делать и то и другое, и все свои силы тратит на очистку крови, потому что в данный момент это важнее.
Поэтому, когда организм заболевает, он не чувствует голода, чтобы мы не кушали, не заставляли печень переваривать еду, а позволили ей очистить кровь, чтобы поскорее вылечиться (или не заболеть). То есть когда мы больны или вот-вот заболеем, мы не хотим есть. Иногда даже нас может вырвать - организм избавляется от лишней работы по перевариваю, чтобы освободить печень…
Здоровый человек хочет есть. А если не хочет - значит он болен или вот-вот заболеет. И надо понимать сигналы своего организма, не есть «через не хочу», дать печени возможность очистить кровь, и тогда мы поскорее вылечимся или вовсе не заболеем. Особенно нельзя есть сладости, так как в них очень много глюкозы, а значит для печени еще больше работы.
Поэтому у нас такое правило: сладости только тем, у кого хороший аппетит. То есть здоровым людям, чья печень не занята борьбой с болезнью и справится с дополнительной нагрузкой без проблем.
Оставить комментарий |
комментариев