Про иллюзию контроля
Я всегда чувствовала подвох во фразе "Все будет так, как я захочу". Подразумевается, что человек настолько мудр или, по крайней мере, ловок, что может провернуть реку жизни в точно заданном им направлении. Подразумевается и его компетентность в вопросах строительства собственной жизни и полный контроль надо всем с ним происходящим. Мысли о том, что все в его руках не покидают человека и он принимает их как прямое руководство к действию.
Думаю, что в этом случае во взрослом скорее говорит свойственное детскому возрасту чувство всемогущества и ощущение себя центром Вселенной. Отсюда растет гиперответственность за, парадокс (!), неподконтрольные человеку процессы. Безусловно, в определенной мере мы влияем и на свою жизнь и на жизнь окружающих: своими поступками мы запускаем цепи различных, казалось бы, предсказуемых реакций, однако 100% влияние на конечный результат людям, увы, недоступно. Это надо очень хорошо понимать на всех уровнях собственной жизнедеятельности и не фрустрироваться от того, на что вы повлиять не можете. Иначе получается холостой ход, пустая трата энергии, дыра, в которую уходят силы.
Всем известно, что время от времени идет дождь, люди болеют, случаются разные непредвиденные вещи- как позитивные, так и негативные. И здесь у человека есть единственное святое право- свести к разумному минимуму вероятность наступления негативных событий в жизни и содействовать наступлению позитивных. Но не устранить негативные полностью и не гарантированно получить плюсы! Потому что мир функционирует вне зависимости от воли Маши или Пети, он обладает весьма сложной структурой, полностью познать и подчинить которую себе не дано никому. Мне он представляется организованным хаосом, но я, возможно, лишь заложник современной научной мысли о его устройстве. На практике важно понять ограниченность своей общей ответственности, а также то, что если у вас нет рычагов влияния на что-то, то оно не стоит вашего внимания и ваших переживаний. При этом, конечно же, важно спокойно осознать свою ответственность за последствия в случае, если вы действительно накосячили и что-то пошло не так (С): не казнить себя, а воспринять как опыт - в другой раз будете умнее.
Эффективная же жизнедеятельность в целом подразумевает саморазвитие- умственное и физическое; разумный альтруизм, но без скупости; пластичность и умение адаптироваться под изменяющиеся условия; постоянный взаимообмен с миром энергией (силами, впечатлениями, эмоциями и прочим подобным); хорошую реализацию своего потенциала в различных сферах (семья, работа, учеба, дружеские связи, секс, искусство, имидж, здоровье и пр.); самоосознанность и понимание своей объективной роли в мире (довольно скромной, если уж честно). Этот комплекс составляющих потенциально может составить успех человека и его, как принято это называть, "счастье".
Думаю, что в этом случае во взрослом скорее говорит свойственное детскому возрасту чувство всемогущества и ощущение себя центром Вселенной. Отсюда растет гиперответственность за, парадокс (!), неподконтрольные человеку процессы. Безусловно, в определенной мере мы влияем и на свою жизнь и на жизнь окружающих: своими поступками мы запускаем цепи различных, казалось бы, предсказуемых реакций, однако 100% влияние на конечный результат людям, увы, недоступно. Это надо очень хорошо понимать на всех уровнях собственной жизнедеятельности и не фрустрироваться от того, на что вы повлиять не можете. Иначе получается холостой ход, пустая трата энергии, дыра, в которую уходят силы.
Всем известно, что время от времени идет дождь, люди болеют, случаются разные непредвиденные вещи- как позитивные, так и негативные. И здесь у человека есть единственное святое право- свести к разумному минимуму вероятность наступления негативных событий в жизни и содействовать наступлению позитивных. Но не устранить негативные полностью и не гарантированно получить плюсы! Потому что мир функционирует вне зависимости от воли Маши или Пети, он обладает весьма сложной структурой, полностью познать и подчинить которую себе не дано никому. Мне он представляется организованным хаосом, но я, возможно, лишь заложник современной научной мысли о его устройстве. На практике важно понять ограниченность своей общей ответственности, а также то, что если у вас нет рычагов влияния на что-то, то оно не стоит вашего внимания и ваших переживаний. При этом, конечно же, важно спокойно осознать свою ответственность за последствия в случае, если вы действительно накосячили и что-то пошло не так (С): не казнить себя, а воспринять как опыт - в другой раз будете умнее.
Эффективная же жизнедеятельность в целом подразумевает саморазвитие- умственное и физическое; разумный альтруизм, но без скупости; пластичность и умение адаптироваться под изменяющиеся условия; постоянный взаимообмен с миром энергией (силами, впечатлениями, эмоциями и прочим подобным); хорошую реализацию своего потенциала в различных сферах (семья, работа, учеба, дружеские связи, секс, искусство, имидж, здоровье и пр.); самоосознанность и понимание своей объективной роли в мире (довольно скромной, если уж честно). Этот комплекс составляющих потенциально может составить успех человека и его, как принято это называть, "счастье".