Вчера инструктор В показал мне отличное убивающее упражнение для жо на тренажере Смита, кажется скоро я смогу называться...

( Read more... )

Вот уже ровно месяц прошел с того дня, как я начала активные тренировки с найк тренинг. Я даже сфоткалась, как положено, в трусах и каске по стойке смирно, для материала "до", но я вам не покажу, конечно...

( Read more... )

Скачала сегодня приложение на айфон найк трейнинг. Эти женщины укатали меня за 15 минут своими упражнениями на скульптуру!...
О, зад, стань же ты тверже!

( Как так )

Ой, как мне было сегодня хорошооооо))) сегодня я прошлась по программе "все для тела" Хорошо потренировалась в зале, потом пошла париться, массажироватьс и купаться с маман, предварительно затарившись всякими ништяками для тела скрабами, маслами ... Мммм... Девки, я когда вышла потом на улицу, чувствовала себя феей)) я прям летела, будто с плеч ( Read more... )

Была сегодня в зале. Обычно я хожу по вторникам, но вчера ввиду того, что мы с Бусиной распивали кофеи у моей знакомой, попасть в зал не удалось. Я знала, что по средам аншлаг, но совесть не позволила мне просочкавать аж до субботы и я приперлась. Зал у нас хороший, большой, тренажеры новые, но ремонт (именно отделка стен, освещение) оставляют ( Read more... )

Три часа ночи. Бусина мирно посапывает рядом, М раскинулся на пол-кровати, оскар устроился у моих ног, я тихонечко лежу на своем клочке пространства в форме маленького прямоугольного треугольника и вижу розовые сны...
- МИИИИИУУУУ!
Я открываю глаза. Спросонья трудно определить, что так бесцеремонно прервало мой сон. Домофон? Телевон? Оскар ( Read more... )