во жизнь настала...

[4250]

Сижу себе в интернете, а на кухне грохот, шкворчанье масла - сын жарит сосиски и варит щи. Долго, долго я буду отмывать кухню, плиту и кастрюли. Сковородка, наверное, скончается. Одно утешает: каков бы ни был кулинарный результат - сын всё скушает. Капуста и 6 сосисок недорого стоят

Comments

[xokkep]

Если подросток пухлый, то лучше бы ему в тренажерный зал начать ходить. Впрочем, лет до 16-ти можно и подождать... Но потом - обязательно! А то так и останется пухлым.

[4250]

8 лет балетной школы испортили ему фигуру. Полагаю, ему ничего не поможет. Он привык к сверхнагрузкам, у него полетели все суставы и сосуды - и вечная диета сформировала проедставление, что еда - высшая награда. Принимая во внимание жуткую наследственнось - быть ему толстяком.

[xokkep]

Да ладно! Чего там? Моему старшенькому же 10 лет хоккейной школы ничего особенного не испортили.Тоже - сверхнагрузки и всё такое... с суставами и сосудами, правда, все в порядке... а вот только отвращение к любой физической, спортивной активности... Было. И прошло. Позанимался другим видом спорта, осмотрелся... Да и как давай качаться! Прям на глазах преобразился - из пухляша-подростка (толстым-то он никогда и не был) в атлетичного молодого человека. За год - полный порядок с фигурой. Я прям преклоняюсь перед тренажеркой теперь... Сам занимался и занимаюсь, но так... по-стариковски, в олдскульной манере. Но сейчас прогресс в той области ушел далеко вперед от тех пор, когда я был подростком и начинал заниматься всей этой шнягой... и я имею в виду не химию, а методики и оснащение залов.... И теперь прям любой... я просто уверен - ЛЮБОЙ!... чел может в сравнительно короткие сроки рекомпозицировать свое тело в приличные формы. Чисто для красоты, без фанаберии и мечтОВ про выступлении на "Мистер Олимпия". И лет с 16 и до 25 - самое

[4250]

В тренажерку нельзя пока, он ещё маленький. До 14 лет точно нельзя. Потом, как получится. Но поскольку он ребенок не здоровый, то вряд ли. Его брат и сестра ооочень толстые. И потом у них в семье дожить до 50 лет - уже подвиг. Сердечники!
Насчет внуков даже не думаю, ведь в лучшем случае мне к тому времени уже будет 70. Не до малышей:)

[xokkep]

Ну до 14-ти - да, лучше железо не таскать... и даже лучше не делать этого лет до 16-ти. Но можно кардио-шмардио... ходьба по дорожке, многоповторные упражнения с небольшим весом на тренажерах для выносливости, работа с собственным весом, укрепление связок и сухожилий, растяжка... плавание також очень даже показано.
Ну и если склонен к полноте и т.п. - тем более надо что-то делать. Что ж того, что сердечники? У Харламова вообще порок сердца был диагностирован в детстве... Потом прошло. Физкультура лечит (спорт калечит).
Не станет малютка чемпионом, но подправить здоровье может. Надо только аккуратно, конечно...

[4250]

Мы перестали танцевать только в ноябре. Пока нет желания впрягаться. И потом - ну, если народные танцы не заставили похудеть, то что заставит? Нет, не в нагрузках спасение.

[vg_3000]

в нагрузках, а балет - зло!

[4250]

Да не в нагрузках. Даже наоборот. Худыми остаются люди, всю жизнь ничего тяжелее бутерброда в руках не державшие.
Балетные, цирковые, спортсмены - все с возрастом очень полнеют и никакая борьба не помогает. Потому что их организмы привыкают к сверхнагрузкам.

[vg_3000]

Дайте ему нагрузки, на борьбу отправьте, что-нибудь мужское. Если активный, должен быть энергии выход.

[4250]

Ну, с разбитыми коленками и пятками нам врачи не дают разрешающей справки на любой спорт.
Отдавала я его и в бокс, и в самбо - не его это. Он не может драться, ударить кулаком человека - для него непереходимый рубеж. Уж сколько бились над ним тренеры - бесполезняк. он очень добрый ребёнок.

[vg_3000]

Айкидо? В СПб есть айкидо!
Мягко. Плавно. Эффективно. Нагрузка большая, травм минимум. Полных интеллигентов будет ползала.