Чем сегодня завтракали, ЗОЖники?

[3ojlotou]

     Каждое утро я съедаю либо яичницу, либо геркулесовую кашу. Каша вполне себе самостоятельный продукт, а вот яйца с мясом индейки, мне обязательно хочется есть с хлебом, но не всегда. Вот поэтому на днях нашёл альтернативу хлебушку, получается очень вкусно. Ранее покупал хлебцы, а сейчас вот увидел в продаже отруби. Очень рекомендую...


Теперь вот думаю, чего бы такого сварганить на обед, чтобы быстро, вкусно и полезно! Мож порекомендуете?))
Буду очень признателен за ссылки с рецептами приготовления ЗОЖных блюд.

Приятного аппетита!!!