Поразительные результаты силовых тренировок...

[3ojlotou]

    14 января 2015 года я наконец то созрел для занятий в спортзале, естественно заблаговременно отказался от майонеза, пива, рыбы, жаренного, острого итд. Уже почти месяц (если точнее - 20 дней) сижу на любимой дорогой гречке с курятиной, кушаю маленькими порциями около пяти раз в день. Правильное питание совмещаю с силовыми тренировками.



Хотите узнать результаты? Тогда смело заходите под кат...

  А результатов  в общем то пока никаких, потому что слишком долго издевался над организмом на протяжении всей жизни, одним разом убрать лишнее не получится, так что продолжаем усиленно работать, ну или как вариант красиво одеваться, скрывая жЫр)))

Удачного и бодрого всем вечера!)