День #1 Дорогая нейронная связь, у меня сюрприз! #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ
Друзья, привет! Сегодня первый день творческого адвента ЖЖ #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ. Я обещала вам простые и интересные задания. Сегодня задание еще и вкусное, хотя... кому как повезет ;)
#шалостьудалась
Немного скучной теории (я старалась быть краткой)
До недавнего времени ученые были уверены, что мозг человека развивается только до определенного (довольно юного) возраста, а дальше начинается стагнация. Звучит так себе, да? Хорошо, что это не так! Сейчас ученые уверены, что мозг человека развивается всю жизнь. Более того, человек в силах повлиять на скорость регенерации.
Если стимулировать процесс построения новых нейронных связей, то клетки будут обновляться быстрее, а мы - развиваться активнее.
Главное - учиться и адаптироваться к новому опыту.
Новый! Совсем новый!
- Кто такой этот новый опыт?! Это больно?!
Спокойствие! В школу обратно мы не пойдем и новый язык будем учить только добровольно. Записываем:
Для формирования новых нейронных связей подойдет любой новый опыт. Еще раз крупно: ЛЮБОЙ!
Об этих новых опытах и пойдет разговор в ближайшие дни адвента. А начнем мы с моего любимого способа!
Идем в магазин за помощью нейронам!
Самый простой, приятный и вкусный способ помочь нейронным связям развиваться - пробовать новую еду/вкус/текстуру и etc.
В некоторых случаях (скажем речь идет о фрукте или о готовой к употреблению консерве) даже делать ничего не надо - просто пробуешь новое и радуешься тому, что в голове нейроны заколосились.
В более сложных - нужно приготовить какое-то новое блюдо. Главное, чтобы вкус был для вас новым.
Но зачем?!
Затем, что новые нейронные связи - это молодость мозга. Затем, что новые нейронные связи помогают нам быть наблюдательными, любознательными и креативными. Затем, что новый опыт добавляет нам сил.
Так что смело переходим к заданию!
Задание #1
Придумала в этот раз целых три варианты задания. Выбирайте!
Простой вариант: во время следующей закупки продуктов выбрать хотя бы один новый для вас продукт с новым вкусом и попробовать его. Ну и поделиться, конечно, новым опытом с друзьями и читателями в ЖЖ!
Вариант посложнее: 2-3 раза в неделю при новой закупке продуктов класть в корзину что-то новое. Поделиться результатами эксперимента с друзьями и читателями в ЖЖ!
Вариант для тех, кто любит покопаться в архивах: расскажите в свежем посте в блоге о вашей самой странной еде.
Ссылкам на записи с рассказами о новой еде можно поделиться в комментариях к этому посту. Поддержать других участников комментариями и лайками - приветствуется!
Не мухлевать! Никакого «добавлю в хумус побольше чеснока»! Пробуем варенье из шишех, свежие фейхоа, водоросли, капусту кейл и прочую экзотику! В наших руках наши же нейронные связи!
Что тут происходит?
Тут происходит творческий адвент #ШАЛОСТЬУДАЛАСЬ. 15 заданий для развития нейронных связей, креативности и просто радости - уловки, чтобы притормозить себя на 15 минут и зарядить жизненную батарейку. Не «после Нового года», а здесь и сейчас.
Сделаем декабрь еще интереснее! Присоединяйтесь!
С любовью,
Ваша Н.