Как стать пловцом за год. На пути к первым соревнованиям по плаванию
Воды боялась с детства, плавать никогда не умела и не училась. Казалось, никогда в жизни мне это не понадобится. На воде держаться могла и даже изображала из себя плавающую собачку. Но, как только понимала, что подо мной нет дна - начинала паниковать. И вдруг в моей жизни появился триатлон. Появился - и сразу же ярким пятном засел в моей голове. Но как же быть, ведь я не умею плавать!? Неужели в моем возрасте можно начать все с нуля и научиться? А ведь плавать нужно кролем, по-спортивному, правильно и долго. А я, кроме того, что умею бегать, больше ничего и не умею!
Первые попытки научиться плавать
К концу 2011 года я все же попала в бассейн к тренеру, который был не против научить плавать. Так как бассейн был открытый, а на улице зима, нам приходилось постоянно плыть с подручными средствами от бортика к бортику. Тогда тренер о
дальше больше