(no subject)
Click to viewБегу не от, не к, не для,
бегу зазря, чтоб не стоять зазря.
Утром побегу 2400 м. Выяснил, что холодный душ для меня после такой пробежки - на грани. Сегодня организм весь день выправлял последствия утреннего душа после 2300. Но я не курю, иногда не ем, обливаюсь и теперь вот бегаю не для здоровья. А примерно для того, для чего жена курит. Это альтернативные способы выживания.
UPDATE: Пробежал нормально, но тяжелее вчерашнего. Очень много от настроя зависит. Спал вот три часа и сам себя стал жалеть, сомневаться. Убедил себя, что будет тяжело. А что такого? Я и прошлые ночи спал по 4-5 часов и ничего. Ближе к концу пробежки задал себе вопрос: что такое 2400 против 10000, что я бегал в школе дважды, против действительно приличных дистанций в десятки километров? Это сразу придало сил. Андрей chugaylo сподвиг меня начать и подтягиваться. То есть я и сам чуял, что надо бы, но ленился (или стеснялся прилюдно во дворе). А теперь решил, что буду. Спасибо, Андрей!! Вышло 8 раз. Корчиться на 9й - застеснялся. Теперь два слова о душе. После вчерашнего утреннего организм весь день боролся с желанием заболеть и, я уверен, победил! Сегодня я опять прибежал весьма разгорячённый. Просил воду быть в пользу. Хорошо помылся. А теперь, "внимание, вопрос". Дорогие друзья! Вам эти мои россказни не обременительны? Всё никак не могу решить, хотел у вас спросить. Этот подзамочный пост http://33abc.livejournal.com/246334.html оставить подзамочным или убрать под глаз (сделать невидимым)? Я никак не пойму, нормально ли это - выпячивать свои "тренировки"? Или так: кто-нибуть из вас будет это читать?