"Мартышка к старости..." (с)
Сходила на первую лекцию. Думала, что будут про скелет рассказывать, а рассказывали о биомеханике. Анатом у нас стааааренький, говорят, приболел, так что про скелет и мыщцы мы вам потом расскажем, а сначала о "плече силы".
Ааааа... (не, это не паническое "а", а такое тихое, на выдохе).
Ну что я хочу сказать - в школе надо было учиться хорошо:)))) Вот это все, что сейчас дается не легко, прямо скажем, надо было уяснить себе в школе, на уроках физики:) Потому как правильно приложить перпендикуляр от оси вращения до линии, вдоль которой действует сила, чтобы узнать "плечо силы", а затем "момент силы", я так и не уяснила. Туповата слегка) Буду мучать Скворца сегодня вечером.
Вот вы спросите меня, а для чего, собственно, мне как персональному инструктору по фитнесу это понадобится, и я вам отвечу: чтобы правильно распределять нагрузку и верно определять движения, и соответственно рекомендовать "правильные" силовые упражнения.
И вот сегодня, отправив детей в школу читала физику, раздел "Механика":) Кхе-кхе...
И постоянно отвлекалась, вспоминая детство "золотое", как муфлонила физику и не слушала преподавателя с экзотическим именем Глеклер Гельмут Иванович. Из физики осталось в воспоминаниях только его имя и образ. Такой огромный был дядька, он если руку на парту клал, оперевшись, и если она попадала на учебник или дневник, то их просто не было видно:)
И не знала я, что в 37 лет так занадобятся мне три закона динамики (да-да, это оттуда:всякому действию есть равное противодействие):)))
А что такое "скалярная величина", кто сразу скажет, без википедии? Тому сразу фирменный Нюрин пирог:))))
Так что еще немного и я смогу научно обосновать почему при "жиме лежа узким хватом" надо опускать руки к ключицам, чтобы заработал трицепс) Ну это если кому надо:))))
Ну чего, грузанула? )
Теперь лирики:
Студенты на курсах, конечно и в основном, молодежь. Есть пара-тройка "кому под 35":))) Я, по ходу, самая старая. Есть еще одна девица, но она так накачена ботоксом, что ей можно дать и 40 и 50. А какая грудь! Прямо вот 2 сита идеальной круглой формы под свитером:) Она прямо вот пример "неестественного тела" из Сониной контрольной!
Ну это я от зависти, вы ж понимаете)
Из хорошего: сегодня мне привезут степ-платформу, боди-бар, набор эспандеров и еще пол-магазина всяких фитнес-приблуд.
Из не-очень хорошего: мои домочадцы совершенно теряются в отсутствии меня:) Уроки Со села делать в 9 вечера, поужинали они в 10. И только потому что я наорала на всех подряд по мобильному, взывая к их совести и ответственности. Приехала "кирпичная" домой. Расслабились совсем:)))