В воскресенье была такая отличная погода, что идти бегать в зал мне показалось глупым и я наконец-то решилась - скачала приложение для бега по совету
camedepasse и решила в конце концов закачать музыку на айфон. Бля! Какой козёл придумал эту замудрённую систему? Хвала гуглу и добрым людям, которые всё расписали по шагам. В общем.. спустя полдня я наконец-то
(
Read more... )
Про плечо - сочувствую, я себе точно так же вначале своих пробежек его растянула. Ну у меня и вес значительный был, так что там у меня всё сразу болело, не только плечо. Зато пятки не болели)))
Я бы тоже себе хотела приложение для бега на свою айфигню, но на мою айфигню такое не устанавливается. Шагометр какой, что ли, приобрести... Я же тут бегаю вдоль Оресунда. Красиво. Швеция подмигивает. Но бегаю в основном по ночам, ибо днем на это тратить время западло.
Reply
Reply
Но спасибо всё равно:)
Reply
Я когда с непривычки и без тренировок пробегала 5 км от всяких там школ и университетов, то у меня потом пару дней все тело ломило)))
А пятки меня прям расстроили - специально же кроссовки купила, а они взяли и натерли :(
А как это днем жалко времени, а ночью нет? А когда спать?)) Хотя я сама сном пренебрегаю, поэтому хожу с фиолетовыми кругами :)
Я когда телефона не было прокладывала маршрут через гугл мэрс и считала расстояние! Ну и время засекала, что б хоть какое-то представление иметь :)
Reply
Я ночная птица, у меня ночью энергия через край. Её надо куда-то девать. А днем я постоянно к подушке припадаю, вырубает хоть тресни. Даже если выспалась, даже если переспала излишек.
Reply
Leave a comment