Быстрее, выше, сильнее

Oct 06, 2009 18:58

Я тут не на шутку увлекся бегом. Уже скоро месяц, как. И хотя я эпизодически бегал и раньше, в первый раз меня по-настоящему от этого прёт! Я бы чуть ли не каждый день занимался этим увлекательным занятием, но прочитал, что один из секротов успеха - сдерживать себя и давать ногам отдохнуть хотя бы один день после каждого раза. Ну ладно, чё, можно и перебиться иногда. А особенно меня радует бегательная прога, которая живет у меня на айфоне: RunKeeper. Она всё знает про меня и мой бег: скорость, маршрут, pace, рельеф местности... И потом можно на сайте смотреть на свои достижения и тихо собой гордиться. Вот, например, моё вчерашнее достижение: первый раз пробежал больше 5 км, что за меньше чем за месяц бега с нуля считается совсем не позорно. Хочу теперь, через месяц-другой, пробежать настоящую 5-километровку (соревнование то есть, с условием, что главное не победа, а участие), потом 10-километровку, а через год, глядишь, и полумарафон, а то и целый марафон! А почему бы нет? В Сиэтле, кажется, только безногие марафоны не бегают, да и те как раз таки и бегают, или на колясках проезжают. Ну а мне, значит, сам бох бегать велел!

бег, фитнес, просто

Previous post Next post
Up