Дорогие кормящие мамы!
Нам тут сказали, что у дочери то ли аллергия, то ли непереносимость коровьего белка. Попросили месяц посидеть на диете - ничего аллергенного и с коровьим белком не есть. Месяц я вынесла, дерматит у девочки сошел, а мне велели так и дальше жить. Я же не одна такая? Говорят, это часто бывает.
Мало того, скоро Новый Год и я обычно обжираюсь мандаринами, как Чебурашка. Чем бы себя порадовать без ущерба для детки?
Кто что готовит из быстрого/необычного/вкусного, но приемлимого для кормящих матерей?
От себя делюсь любимым сейчас салатом:
2 стебля сельдерея, 1 зеленое яблоко, салатные листья, заправляем оливковым маслом и кунжутным, засыпаем кунжутом (как вариант тыквенными семечками или чем вам нравится), солим, перчим, едим, оставшееся масло подбираем хлебушком )))
Кунжутное масло - это кладезь всего, конечно - в основном витамина Е, кальция и говорят для лактации полезно.
И еще делюсь, если кто не знает, чудесным кроликом - он правда вкусный, особенно на следующий день.
Там по рецепту сметана, но я делала вариант с помидорами.
http://belonika.livejournal.com/2614.htmlПо-другому у меня кролик выходит сухой.