5 ТОП мифов о йоге

[1way_to_english]

Huffingtom Post: ученые опубликовали список убеждений, связанных с йогой, которые не прошли проверку наукой

Заниматься меньше часа неэффективно. Конечно, после неспешного и продолжительного занятия йогой, вы будете чувствовать себя хорошо, однако исследования показали, что положительного эффекта можно добиться даже за 20 минут. Ученые выяснили,

Comments

[jubjubbird69]

ну почему. В дополнение к штанге как растяжка и баланс.

[1way_to_english]

наверняка мы ещё услышим женские комментарии, что
"не мужское это дело - гибко тело изворачивать, фу процивно" ))

[jubjubbird69]

http://1way-to-english.livejournal.com/583547.html?thread=8668283#t8668283
во!

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[1way_to_english]

- Хочу сделать анализ крови на холестерин и белок,
в последнее время я ем много сала.
- Ешьте себе сало на здоровье, оно только понижает холестерин.

в этом посте результаты анализов и детально про холестерин и белок в крови.
и три правила моего поедания жиров.
http://1way-to-english.livejournal.com/582195.html

[akafynjy]

йога без религии (вегетарианство, медитация и прочего бесполезна)
как там было в ералаше:

[1way_to_english]

народ в массе своей всегда будет смеяться над тем,
что требует лишний раз оторвать попу от дивана.

[cremonese]

А у меня вопрос: в России тоже во время занятий йогой зажигают ароматические свечи (или что-то в этом роде)?
У меня в Италии был опыт, когда я потребовола вернуть деньги: у меня горло першило от дыма, а окно открывать инструктор тоже запретила, потому что говорит, расслабимся и замерзнем все (за окном было +15). Ну, закупоренные окна - это чисто итальянская заморочка. А дымок этот, он для чего?
Хотела отправить ребенка заниматься, но дымок меня этот бесит, а может зря?

[1way_to_english]

хахаха! дымок - это чтоб было обоснование
больше деньги брать).
он не имеет никакого значения,
честно, первый раз про дымок на йоге слышу.

[cremonese]

Ну, я как бы на 99% была в этом уверена. Но оставалась сомнение - вдруг я чего не понимаю. Потому что мне было сказано, что от дымка они не откажутся ни за что и никогда, такая мол, политика у их школы. Вот из-за таких как они, йогов и считают слегка куку.

[1way_to_english]

именно так. на 100 нормальных школ - одна куку)
и сторонние люди будут знать только про неё,
так как будет много слухов и пересудов.

[minsk007]

жопу и спину если уж точнее
чуток времени появится дополнительно - пресс, ляжки и плечи :)))