Тренинг повышения уверенности в себе. УПРАЖНЕНИЕ №2
Доброго всем дня!
Мы продолжаем!
Очень надеюсь, что вы уже выполнили первое упражнение и получили свои первые результаты. А именно поддержку от самой сильной стороны вашей личности. Те персонажи, которые приходили к вам с советами и подарками - это вы и есть. И в вас есть все те сильные и вызывающие восхищения качества, которыми вы их наделили.
Комментарии на тему первого обсуждения будут приниматься до конца тренинга. Пишите!
Второе упражнение похоже на первое, но ещё более эффективное.
Поэтому для этого упражнения вы можете представить себе самое страшное, что может случится с вами, чего вы больше всего боитесь.
Особенно если в первом упражнении вы работали с ситуацией в прошлом, на этот раз я рекомендую все же устремиться вперёд и подумать, какой же шаг в вашей карьере вам никак не даётся или вызывает слишком много тревог и опасений.
Напомню так же, что в начале тренинга были обозначены условия необходимые для выполнения упражнений и обеспечивающие максимальный эффект.
УПРАЖНЕНИЕ №1 Внутренний помощник
УПРАЖНЕНИЕ №2 Группа поддержки
До встречи в комментариях.
Автор и ведущая тренинга
Екатерина Моисеева
Мы продолжаем!
Очень надеюсь, что вы уже выполнили первое упражнение и получили свои первые результаты. А именно поддержку от самой сильной стороны вашей личности. Те персонажи, которые приходили к вам с советами и подарками - это вы и есть. И в вас есть все те сильные и вызывающие восхищения качества, которыми вы их наделили.
Комментарии на тему первого обсуждения будут приниматься до конца тренинга. Пишите!
Второе упражнение похоже на первое, но ещё более эффективное.
Поэтому для этого упражнения вы можете представить себе самое страшное, что может случится с вами, чего вы больше всего боитесь.
Особенно если в первом упражнении вы работали с ситуацией в прошлом, на этот раз я рекомендую все же устремиться вперёд и подумать, какой же шаг в вашей карьере вам никак не даётся или вызывает слишком много тревог и опасений.
Напомню так же, что в начале тренинга были обозначены условия необходимые для выполнения упражнений и обеспечивающие максимальный эффект.
УПРАЖНЕНИЕ №1 Внутренний помощник
УПРАЖНЕНИЕ №2 Группа поддержки
До встречи в комментариях.
Автор и ведущая тренинга
Екатерина Моисеева