ТРЕНИНГ "5 ШАГОВ К ЛЮБИМОМУ ДЕЛУ В ДЕКРЕТЕ". День 3.
День 3. Работа с установками.
Здравствуйте, дорогие мамочки!
К сожалению, не увидела ваших комментариев, но надеюсь, что информация оказалась полезной для вас.
Ну а сегодня третий день нашего тренинга - работа с установками.
Зачастую нам мешает наше внутреннее программирование и негативные установки. Они берутся от сравнивания себя с другими людьми. На самом деле каждый человек уникален и имеет неповторимый набор качеств, характерных только ему. Поэтому нет необходимости сравнивать. А лучше постараться запрограммировать себя на успех и приобретение бесценного опыта.
Нужно обязательно выявить негативные установки, выписать на бумагу и постараться переделать в позитивные. Это кропотливая работа, которая требует времени - но она очень результативна. Например: «У меня не получится (что-либо) сделать!» Переделать в позитивную установку. «У меня получится!» Или « Я не смогу научиться!» в «Я смогу научиться», «Я научусь».
Тем самым мы программируем сами себя на лучшее и позитивное будущее.
Негативных установок может быть много и нереально за один раз все выявить. Но теперь у вас есть знание о работе с ними. Поэтому, как только включается негативное программирование, срочно останавливаем себя и работаем над этим.
Призываю вас проработать все негативные установки по отношению к своему любимому делу, и по отношению к себе.
Как только вы проведете такую работу вы почувствуете прилив сил. Так же появится вера в себя и свое дело. Вами будет двигать совершенно иная энергия.
Задание:
Разделите лист А4 на две колонки. В первой записываете негативную установку, а во второй - противоположную позитивную.
Если будут вопросы - пишите. Я всегда рада ответить на них.
В комментариях, напишите, пожалуйста, есть ли у вас отрицательные установки?
Получилось ли переделать негативные установки в положительные?
Елена Никитенко,
тренер-консультант по самореализации мам в декрете,
эксперт по тайм-менеджменту.
Здравствуйте, дорогие мамочки!
К сожалению, не увидела ваших комментариев, но надеюсь, что информация оказалась полезной для вас.
Ну а сегодня третий день нашего тренинга - работа с установками.
Зачастую нам мешает наше внутреннее программирование и негативные установки. Они берутся от сравнивания себя с другими людьми. На самом деле каждый человек уникален и имеет неповторимый набор качеств, характерных только ему. Поэтому нет необходимости сравнивать. А лучше постараться запрограммировать себя на успех и приобретение бесценного опыта.
Нужно обязательно выявить негативные установки, выписать на бумагу и постараться переделать в позитивные. Это кропотливая работа, которая требует времени - но она очень результативна. Например: «У меня не получится (что-либо) сделать!» Переделать в позитивную установку. «У меня получится!» Или « Я не смогу научиться!» в «Я смогу научиться», «Я научусь».
Тем самым мы программируем сами себя на лучшее и позитивное будущее.
Негативных установок может быть много и нереально за один раз все выявить. Но теперь у вас есть знание о работе с ними. Поэтому, как только включается негативное программирование, срочно останавливаем себя и работаем над этим.
Призываю вас проработать все негативные установки по отношению к своему любимому делу, и по отношению к себе.
Как только вы проведете такую работу вы почувствуете прилив сил. Так же появится вера в себя и свое дело. Вами будет двигать совершенно иная энергия.
Задание:
Разделите лист А4 на две колонки. В первой записываете негативную установку, а во второй - противоположную позитивную.
Если будут вопросы - пишите. Я всегда рада ответить на них.
В комментариях, напишите, пожалуйста, есть ли у вас отрицательные установки?
Получилось ли переделать негативные установки в положительные?
Елена Никитенко,
тренер-консультант по самореализации мам в декрете,
эксперт по тайм-менеджменту.