Решила анонсировать свежие статьи на
Сове-Психологе: вдруг вы там бываете редко. Или почти забыли, как она выглядит:)
Итак, сегодня у нас в меню:
свежайший свежачок
Что такое жестокость? Откуда «берется» жестокость в близких отношениях? В близких отношениях не всегда бывает всё гладко. Но между «то ссоримся, то миримся» в дружбе, любви, между детьми и родителями и супругами, и настоящей жестокостью есть большая разница.
Она заключается в том, насколько каждый из участников отношений готов увидеть второго - живым человеком. Там, где есть понимание, что другому может быть больно, тяжело, невыносимо - нет места жестокости.
Чем различаются Ребенок, Взрослый, Родитель?
Известное многим разделение на Ребенка, Взрослого и Родителя (причем эти три совершенно разных позиции в разных ситуациях может демонстрировать один и тот же человек!) имеет одну важнейшую характеристику.
Чем они различаются? Именно этой характеристикой - отношением к ответственности.
Попробуете, не заглядывая по ссылке, ответить, кто за что отвечает?
Как не зависеть от других: три вида независимости
Зависимость от кого-то переживается по-разному. Кто-то с радостью отдает всю заботу о любимом себе - другому человеку. Другие, наоборот, бегут от зависимости, как только ею запахнет.
Однако каким бы вы человеком ни были, быть в порядке, не влипать в тяжелые отношения и гнусные истории вам помогут обретенные три вида независимости. Как только они будут у вас - можно свободно идти к любой цели.
О раздражении
Раздражение на что-либо из окружающего мира - объекты - повод присмотреться к ним повнимательнее. Еще вчера вы не замечали свою “родную” подушку - а сейчас она вам мешает заснуть. Слишком твердая, с недостаточно мягкой наволочкой… Что изменилось со вчерашнего дня?
Раздражение на близких - серьезный повод задуматься, а что это за отношения такие. Как они выглядят, чем для вас важны или чего в них слишком много.
Три самые ценные вещи, которые можно взять на психотерапии
Именно “взять” - а не “прийти и получить от терапевта” - на психотерапии можно три самые ценные вещи. Они пригодятся уже с первого момента получения. Они будут вашими “сокровищами навсегда”, которые никто не сможет украсть.
Большая просьба:
- если у вас есть волнующая ситуация или вопрос,
- если хочется побольше узнать о чем-то,
не стесняйтесь и задайте наконец животрепещущий вопрос!
Можно в личные, в комментариях, анонимным комментарием на Сове-Психологе.
Очень интересно, чем вы живете, какими задачками на досуге занимаетесь!