О долгом сиденьи за компом
Сижу сиднем 12-14 часов в сутки.
Понимаю, что сама себе вредю. Но заставить себя сделать полноценный "хрусь-хрусь" позвоночника - никак. А тем более делать это регулярно. Максимум, на что меня хватает - это по-кошачьи потянуться или прочитать вот эту древнюю штуку:
Вот, собственно, и все.
А как вы справляетесь с ленью? Чем проникаетесь для того чтобы сделать минимальные "два притопа, три прихлопа"?
Ёгой ёжитесь?
Да, в детстве у меня был сколиоз. Как, наверное, и у многих. Потом врачи диагноз сняли. Но не исключено, что искривление позвоночника как было, так и осталось - пусть и в меньшей степени...
Боюсь стать рухлядью, но ничего обратного этому процессу не делаю:((((
Понимаю, что сама себе вредю. Но заставить себя сделать полноценный "хрусь-хрусь" позвоночника - никак. А тем более делать это регулярно. Максимум, на что меня хватает - это по-кошачьи потянуться или прочитать вот эту древнюю штуку:
Вот, собственно, и все.
А как вы справляетесь с ленью? Чем проникаетесь для того чтобы сделать минимальные "два притопа, три прихлопа"?
Ёгой ёжитесь?
Да, в детстве у меня был сколиоз. Как, наверное, и у многих. Потом врачи диагноз сняли. Но не исключено, что искривление позвоночника как было, так и осталось - пусть и в меньшей степени...
Боюсь стать рухлядью, но ничего обратного этому процессу не делаю:((((