Источники жизненной энергии

[way_to_joy]

Дорогие девушки, это специальный пост для задания по поиску источников энергии.
Еще раз само задание: Найдите и напишите здесь в комментариях ответы на следующие вопросы: «Что для вас является десятью самыми лучшими источниками энергии? Что заряжает вас сильнее всего?»
Вам нужно не только найти внутри себя ответы на эти вопросы, но и начать

Comments

[lena_2710]

Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 26 лет, и я с удовольствием поучавствую в Вашем тренинге.
Давно чувствую, что пора жизнь менять к лучшему. И вот! Настало время перемен, и они непременно должны быть в лучшую сторону!
1.Общение с любимым человеком.
2.Вождение и уход за машиной
3.Творчество (бисер!)
4.Прогулки на свежем воздухе в одиночестве
5.Чтение художественной литературы
6.Занятие спортом
7.Уход за собой
8.Успехи на работе
9.Хорошая погода и яркие цветы
10.Встречи с друзьями

А мини отчет, сожалению, совсем непоказательный:
«-»
1. Любимый человек очень далеко, и общение с ним затруднительно
2. Машинка сломалась и стоит, ждет ремонта
3. На творчество нет времени совсем! и даже места нет (бисер требует специально отведенного для работы места)
«+»
1. Купила абонемент в новый фитнесс клуб
2. Прочла замечательную книжку и купила себе ещё одну

Не густо...

[way_to_joy]

Лена, а что если попробовать воплотить на этой неделе максимальное количество вещей, которые заряжают вас энергией, то как бы это было возможно? :-)

[lena_2710]

Думаю, что максимум это немного:
- договориться сходить с подругами попить кофе, например на четверг, и жить в предвкушении вечера, все-таки длинная рабочая неделя.
- можно купить герберу, красивый яркий цветок, а раз никто не дарит, можно подарить себе самой.
- если постараться, то на полу в еще не до конца отремонтированной квартире можно расчистить себе место в субботу вечером и сплести аналог герберы из бисера, должно красиво получиться.
- ещё хорошо, если на работе нужные люди явятся вовремя и не сорвут сделку, вот это вообще было бы здорово.
Чтение перед сном и обязательная тренировка - это святое и нерушимое… Если смотреть с этой стороны, то неделя должна пройти увлекательно.

[way_to_joy]

Лена, как получается с воплощением задуманного? :-)

[reeldee]

Меня тоже фитнес наполняет энергией, но только пока двигаюсь. Ни стоять, ни сидеть после него не могу.. :(

[way_to_joy]

А если немного уменьшить нагрузку, чтобы и после фитнеса вы чувствовали заряд энергии? А еще очень хорошо помогает горячая расслабляющая ванна :-)

[reeldee]

Тогда мне придется лежать. :( У меня заболевание позвоночника и суставов, для меня нагрузка - удержать вертикальное положение, а если учесть, что двигаюсь с тростью, вес тела с ног переносится на руки. Ходить налегке могу, но стоять - это пытка, сидеть после ходьбы - тоже. Мышцы постоянно напряжены. Чувствую себя "человеком" только во время быстрой ходьбы. Замкнутый круг.

[way_to_joy]

А если попробовать какие-то другие виды активности, которые подойдут Вам и будут радовать и заряжать энергией, то что бы это было возможно?

[margo_balerinka]

Еще раз всем здравствуйте!
Мои источники энергии:
- творчество (музыка, танцы, рисование, вышивание, фотография и т.д.);
- физическая активность;
- здоровый образ жизни;
- успешное выполнение поставленных задач;
- общение с интересными людьми;
- новые проекты;
- хорошая погода, прогулки, просто яркое солнце в окне;
- поездки.

[margo_balerinka]

А, еще чтение книг, просмотр фильмов, походы в театр и другие культурно-образовательные мероприятия. И изучение иностранных языков.

[way_to_joy]

А что запланируете на эту неделю? :-)

[margo_balerinka]

Обязательно творчество, книги, фильмы, физическую активность, хочу позаниматься испанским и доделать некоторые проекты по работе. Надеюсь, все сложится как надо!

[way_to_joy]

А что еще позитивного и заряжающего вас энергией вы запланируете на эту неделю? :-)

[ledy_sonetov]

спорт
прогулки на свежем воздухе
общение с друзьями
музыка
уборка (как бы это ни звучало парадоксально)
в остальном, источники схожи: здоровая еда, сон, медитация.

[way_to_joy]

Уборка, как источник энергии - это круто! :-) Как получается на этой неделе использовать источники наполнения энергией?