Отдыхать - не значит лениться. Итоги
Друзья, сегодня у нас итоговый день недели отдыха. Надеемся, вы отлично справились с домашним заданием и готовы побороться за призовой фонд! А это 3000 р.!
Давайте вспомним, чем мы занимались в течение тренинга:
- возвели отдых в ранг важного дела
- изменили установки в отношении отдыха (Отдых - это инвестиция в себя)
- дали определение качественному отдыху
- научились делать короткие паузы в течение дня
- научились осознанно подходить к отдыху
- определили 4 вида энергии и способы подзарядки каждой энергии
- научились чередовать работу и отдых для достижения более высокой эффективности
- поговорили об отдыхе как источнике впечатлений
- нашли свой родник силы
- научились быстро расслабляться с помощью простых техник релаксации
- задумались о качестве и роли сна, начали менять привычки в отношении сна (попробуйте присоединиться к solnce_svetit88 и начать свой марафон «Будильник успеха»)
- начали ломку стереотипов в отношении отдыха
- начали планировать отдых, как и любое другое важное дела
- начали избавляться от чувства вины за то, что мы отдыхаем
Теперь сомнений нет, что «отдыхать - это не значит лениться»? :-)
Что же дальше? Наша дружная команда «2+2» alena_consult, neverya, cpexovan, sunflower_tm приглашает продолжить совместную работу и обратиться к другой стороне нашего бытия - к ЛЕНИ. Это отнюдь не бесполезный феномен. Мы снова будем ломать стереотипы, мы не будем бороться с ленью, а применим новый подход. Этим мы и займемся с 5 октября на тренинге «Лень-менеджмент или Как подружиться с собственной ленью». В течение 48 часов действуют самые низкие цены, так что кто с нами, добро пожаловать сюда! Участвуя в тренинге вы сможете пройти индивидуальные сессии у каждой из нас, поучаствовать в 3-х бесплатных вебинарах и не останавливаясь на достигнутом, выбрать один из 7 наших тренингов бесплатно или со скидкой.
А теперь о конкурсах!
Интересно, удалось ли вам выполнить задание на субботу, а именно - не думать о тренинге? :-) Мы в тайне надеемся, что вы не справились :-) и теперь уже никогда вы не будете забывать о качественном отдыхе, будете его планировать, будете им наслаждаться и держать зарядные устройства от ваших батареек всегда под рукой.
Хотелось бы подвести итоги нашей совместной работы и услышать о том:
- как прошли выходные, удалось ли зарядиться на все 100?
- что именно удалось взять на вооружение из нашей насыщенной недели?
- как прошли выходные, удалось ли зарядиться на все 100?
- какие стереотипы начали ломать и какие новые установки взяли на вооружение?
- какие у вас планы в отношении отдыха на ближайшую и более отдаленную перспективы?
- удалось ли достичь целей, которые вы ставили в начале тренинга?
Как и обещали, сегодня мы подведем итоги конкурсов.
Итак, фото-конкурс «Как я провел выходные». Участвуют все желающие. Оставляете в комментариях фото (только 1, и можно ссылку на альбом), которое является отражением вашего качественного отдыха.
Победителя выбираете вы сами. Плюсуйте понравившиеся фотографии. Победитель будет определен по количеству «+1». Так что уделите минутку, чтобы поддержать коллег. Тренеры также участвуют в голосовании.
Конкурс эссе «Поделись энергией своей». Мы уже тренировались это делать в пятницу. Слова тоже могут быть отличным источником энергии. Продемонстрируйте это с помощью короткого эссе, зарядите наши батарейки словом!
И снова победителя выбираете вы сами. Плюсуйте понравившиеся высказывания. Победитель будет определен по количеству «+1». Тренеры тоже участвуют в голосовании.
Осталось подвести итоги конкурса «Самый активный участник». Критерием является участие во всех днях тренинга и пополнение копилки идей отдыха во время мозговых штурмов.
Если вам были ценны высказывания какого-то участника и его идеи пригодились и были взяты на вооружение, отметьте в комментариях ник этого участника. Тренеры тоже отмечаются в комментариях.
До конца сегодняшнего дня будем принимать ваши рассказы о результатах тренинга, ваши работы на конкурс и голосовать, а завтра объявим победителей и вручим призы.
На подготовку итоговой мини-книги "1001 идея качественного отдыха" уйдет несколько дней, все, кто зарегистрировался в аносе тренинга и отметится в этой итоговой записи, гарантированно получат копию.
Всем отличной недели!
Давайте вспомним, чем мы занимались в течение тренинга:
- возвели отдых в ранг важного дела
- изменили установки в отношении отдыха (Отдых - это инвестиция в себя)
- дали определение качественному отдыху
- научились делать короткие паузы в течение дня
- научились осознанно подходить к отдыху
- определили 4 вида энергии и способы подзарядки каждой энергии
- научились чередовать работу и отдых для достижения более высокой эффективности
- поговорили об отдыхе как источнике впечатлений
- нашли свой родник силы
- научились быстро расслабляться с помощью простых техник релаксации
- задумались о качестве и роли сна, начали менять привычки в отношении сна (попробуйте присоединиться к solnce_svetit88 и начать свой марафон «Будильник успеха»)
- начали ломку стереотипов в отношении отдыха
- начали планировать отдых, как и любое другое важное дела
- начали избавляться от чувства вины за то, что мы отдыхаем
Теперь сомнений нет, что «отдыхать - это не значит лениться»? :-)
Что же дальше? Наша дружная команда «2+2» alena_consult, neverya, cpexovan, sunflower_tm приглашает продолжить совместную работу и обратиться к другой стороне нашего бытия - к ЛЕНИ. Это отнюдь не бесполезный феномен. Мы снова будем ломать стереотипы, мы не будем бороться с ленью, а применим новый подход. Этим мы и займемся с 5 октября на тренинге «Лень-менеджмент или Как подружиться с собственной ленью». В течение 48 часов действуют самые низкие цены, так что кто с нами, добро пожаловать сюда! Участвуя в тренинге вы сможете пройти индивидуальные сессии у каждой из нас, поучаствовать в 3-х бесплатных вебинарах и не останавливаясь на достигнутом, выбрать один из 7 наших тренингов бесплатно или со скидкой.
А теперь о конкурсах!
Интересно, удалось ли вам выполнить задание на субботу, а именно - не думать о тренинге? :-) Мы в тайне надеемся, что вы не справились :-) и теперь уже никогда вы не будете забывать о качественном отдыхе, будете его планировать, будете им наслаждаться и держать зарядные устройства от ваших батареек всегда под рукой.
Хотелось бы подвести итоги нашей совместной работы и услышать о том:
- как прошли выходные, удалось ли зарядиться на все 100?
- что именно удалось взять на вооружение из нашей насыщенной недели?
- как прошли выходные, удалось ли зарядиться на все 100?
- какие стереотипы начали ломать и какие новые установки взяли на вооружение?
- какие у вас планы в отношении отдыха на ближайшую и более отдаленную перспективы?
- удалось ли достичь целей, которые вы ставили в начале тренинга?
Как и обещали, сегодня мы подведем итоги конкурсов.
Итак, фото-конкурс «Как я провел выходные». Участвуют все желающие. Оставляете в комментариях фото (только 1, и можно ссылку на альбом), которое является отражением вашего качественного отдыха.
Победителя выбираете вы сами. Плюсуйте понравившиеся фотографии. Победитель будет определен по количеству «+1». Так что уделите минутку, чтобы поддержать коллег. Тренеры также участвуют в голосовании.
Конкурс эссе «Поделись энергией своей». Мы уже тренировались это делать в пятницу. Слова тоже могут быть отличным источником энергии. Продемонстрируйте это с помощью короткого эссе, зарядите наши батарейки словом!
И снова победителя выбираете вы сами. Плюсуйте понравившиеся высказывания. Победитель будет определен по количеству «+1». Тренеры тоже участвуют в голосовании.
Осталось подвести итоги конкурса «Самый активный участник». Критерием является участие во всех днях тренинга и пополнение копилки идей отдыха во время мозговых штурмов.
Если вам были ценны высказывания какого-то участника и его идеи пригодились и были взяты на вооружение, отметьте в комментариях ник этого участника. Тренеры тоже отмечаются в комментариях.
До конца сегодняшнего дня будем принимать ваши рассказы о результатах тренинга, ваши работы на конкурс и голосовать, а завтра объявим победителей и вручим призы.
На подготовку итоговой мини-книги "1001 идея качественного отдыха" уйдет несколько дней, все, кто зарегистрировался в аносе тренинга и отметится в этой итоговой записи, гарантированно получат копию.
Всем отличной недели!