Анонс тренинга "Отдыхать - не значит лениться". Начало 19 сентября.

[alena_consult]

Друзья, приветствую вас и приглашаю принять участие в очень необычном тренинге!

Почему необычном? Потому что на всех тренингах, которые вы проходили, нужно было РАБОТАТЬ, а в нашем тренинге основной задачей будет ОТДОХНУТЬ!!!

Что может быть приятнее, правда??

Comments

[ms_antoinette]

Здравствуйте!
Я Яна. И совсем не умею расслабляться и отдыхать... Научите, а?:)))
Постоянно нахожусь в напряжении, не умею отвлекаться, переключаться на отдых. Как-то все однообразно в жизни. Очень хочу научиться разнообразить свой досуг, заранее планировать отдых и, самое главное, действительно реализовывать задуманное:)
По батарейкам - поставлю себе пожалуй пятерочку из 10ти.

[cpexovan]

Здравсвуйте, Яна!
А можете ли вы уже сейчас сказать, как обычно вы "отдыхаете"? Что пытаетесь сделать, чтоб отдохнуть?

[ms_antoinette]

Пытаюсь заранее планировать отдых, таким образом, чтобы происходила смена деятельности, смена обстановки.
К примеру, мы с моим мужчиной много времени проводим дома за компом в силу работы и хобби. Поэтому на выходные логично планировать, например, поездку за город на природу, поездку в другой город. Ну или хотя бы прогулку в городе - куда-то сходить, съездить. В общем, заняться чем-нибудь, только подальше от дома и от компьютера.
Проблема в том, что часто эти планы не выполняются. Находятся причины, чтобы остаться дома и в качестве "отдыха" включить какой-нить фильм. При этом, естественно, нифига не отдыхаешь. Или же все-таки едем/идем - но с чувством "потому что надо", а не потому что хочется. Да и вообще, как-то не умею придумывать интересные способы для отдыха, не умею разнообразить досуг, фантазии не хватает... А от досуга за компом уже честно говоря подташнивает:(

[cpexovan]

Спасибо за подробный ответ.
Правильно ли я понимаю, что задача стоит такая: найти и организовать активный отдых , который зажигает?

[ms_antoinette]

Думаю, да.

[cpexovan]

Будем работать:)