БезДиет: Часть 1. Не сбить нас с верного пути!

[lika_sav]

Не сбить нас с верного пути.
Нам по фигу куда идти.
Народная мудрость
В прошлом выпуске тренинга мы с вами выяснили, что мы имеем на данный момент. Конечно, большинство из вас точно знает массу своего тела, держит под кроватью весы и считает килограммы. Но насколько это необходимо?

Итак, сегодня мы поговорим о том, что же на самом деле имеет

Comments

[itial]

1. Хочу отказаться от расплывающейся линии руки (выше локтя), от врезающегося в тело пояса, от нависающих над джинсами валиков, от выпирающего в обтягивающих платьях и футболках живота, от двойного подбородка.
2. Хочу получить гладкое тело с просматривающимися мышцами рук и живота.
3. Просыпаюсь утром и потягиваюсь.
Пью первую чашку кофе.
Иду на работу, нещадно опаздывая, а маршрутка уходит у меня из-под носа.
Мерзну вечером на остановке, забыв накидку дома.
Путешествую под тяжелым рюкзаком или налегке.
Сижу, болтая ногами в воде, на деревянном мостике.
Пробираюсь домой в сильный дождь.
Выступаю перед аудиторией.
Лежу с книгой на травке.
Смотрю новый фильм в кинотеатре.
Встречаюсь с друзьями на их уютной кухне.
Правлю тексты и переводы, откинувшись на стуле.
4. Пью кофе без сахара, морщась от горечи.
Встречаюсь с друзьями за столом и грустно смотрю, как они едят пирожки и чипсы.
Пробираюсь домой в сильный дождь, а жутким ветром сносит к проезжей части.
Выступаю перед аудиторией и вижу в их глазах недоверие к такому юному и тонкому лектору.
Мерзну вечером на остановке, потому что похудевшее тело не так хорошо сохраняет тепло.
5. Обычно так и живу до первого зеркала :(

[lika_sav]

Да... Столько негативных последствий от похудения...
Точно хотите быть стройной?

[itial]

Точно, положительных моментов больше.

[lika_sav]

Вот вспоминайте положительные моменты. Потому что негативные последствия - это всего лишь фантазии. Они могут быть, а могут и не быть.

[itial]

Так и есть - большей частью фантазии. Но и даже если нет - всё равно ничего смертельного