100 тысяч дел за 30 дней
Есть техника, которая хорошо работает с причинами, которые мешают двигаться вперед. 
Возьмите большой лист и напишите вразброс, как на «облаке тэгов», список всех, вообще всех проблем, которые вас сейчас волнуют, или причин, которые мешают вам реализовывать ваши цели.
От отсутствия ежедневника до неясности этих самых целей.
Только не пишите "лень", лень не причина, а следствие.
(А затем...)
И уже на этой неделе мы сможем некоторые из этих причин устранить...
Возьмите большой лист и напишите вразброс, как на «облаке тэгов», список всех, вообще всех проблем, которые вас сейчас волнуют, или причин, которые мешают вам реализовывать ваши цели.
От отсутствия ежедневника до неясности этих самых целей.
Только не пишите "лень", лень не причина, а следствие.
(А затем...)
И уже на этой неделе мы сможем некоторые из этих причин устранить...