Наилучшие результаты дня - рекомендация:
Начну с того речь идет именно про результат. Поэтому пункты, которые могут написаны как, например, "я подумаю о своем развитии" - это о процессе, а не о результате.
Формулируйте результаты конкретно и измеримо
Например, если вы хотите "подготовиться" - то что будет результатом этой подготовки? Когда вы можете себе сказать - все, теперь я подготовилась? В чем можно измерить этот результат?
Или вот пример: "Назначу 5 встреч по проекту "АВС, чтобы продать 10 единиц продукции". Конкретно, измеримо - очень хорошо.
Формулируйте результат определенным по времени:
Например, если вы хотите "позаниматься зарядкой" - то сколько времени должна длиться зарядка для того, чтобы Вы могли себе с определенностью сказать что "достаточно".
Вот один из примеров: "Выделю время для саморазвития. Для начала 30 минут в день на чтение книги в профессиональной области".
Абсолютно четко, прекрасно определено
Сделайте результат «позитивным»
Я имею в виду не пишите "от чего вы хотите уйти", а пишите "к чему вы хотите прийти"
Кто-нибудь может сказать, что будет вечером у человека, который поставил себе задачу "ни дня без строчки"? А полстрочки считается?
Формулируйте результат, который вы сможете достичь в заданное время.
Тут очень важна вера в себя. Вы тот человек, который выполняет намеченое. Вы тот человек, который верит сам себе.
Очень большая ценность именно в этом.
И еще одна рекомендация - планируйте то, что можете сделать сами.
Если приводить пример с развитием ребенка - планировать, что он заговорит или пойдет, или принесет пятерку из школы - не совсем верно. Планируйте то, что можете сделать вы для того, чтобы он...
Ну как, помогут рекомендации?