Спортивная неделя. День 1. Определяем предпочтения.
Дорогие участницы!
Приношу свои извинения!!!
Когда писала отложенный постинг, не туда скопировала - получилось две записи о неделе растяжки...
Поэтому сегодня у нас будет два поста = за первый и второй день Спортивной недели.
Задания простые, и, я уверена, что вы справитесь!!!
А на неделю растяжки добро пожаловать в ru_beautiful :))
Итак, сегодня мы начинаем нашу спортивную неделю :))
Хочу сказать, что многие вздыхают, глядя на звезд: "Вот, у них и диетологи, и повара, и личный тренер круглые сутки! И вообще им отлично выглядеть - раз плюнуть!"
Знаете, отчасти это правда, отчасти - нет!
Ведь отлично выглядеть каждый день, быть постоянно под прицелом камер, которые норовят схватить не только успехи, но и промахи... Тут нужно потрудиться не только профессионалам индустрии красоты!
Ведь никто вместо даже самой крутой знаменитости не пойдет в спортзал, никто вместо нее не будет качать пресс или отлично танцевать! Никто не отдаст здоровое и красивое тело в аренду =))
Тут все нужно делать самой! От начала до конца! От первого пота на тренировке до восхищенных и одобряющих взглядов тренера!
Для примера приведу всем известных The Pussycat Dolls.
Неужели вы думаете, что они не выкладываются на тренировках? ;))
Click to viewСегодня мы определим ваши предпочтения для того, чтобы выбранный спорт вам нравился :))
Для тех, кто определяется с видом спорта:
Как вы предпочитаете заниматься?
Вам приятнее работать самостоятельно?
Или в паре с партнером?
Или ближе работа в группе?
От ответа на этот вопрос будет зависеть то, какой вид спорта вам, возможно, придется наиболее по душе!
Для всех:
Определите, сколько по времени в неделю вы хотели бы заниматься спортом?
Важно прямо в часах-минутах за неделю = сколько это будет?