Держу слово

Sep 18, 2012 22:50

Помнится, я давала тут слово похудеть :)


Прошло, кажется, 16 дней.
Так вот, с того момента я чуть-чуть поправилась. У меня был грустняк, который я лечила мороженками и шоколадками.

А потом я решила, что хватит.
И прочитала




Я, как человек, хорошо поддающийся внушению, даже решила поесть утром как орангутанг. Но, увы, к вечеру, как человек, склонный к размышлениям, поняла, что господин А.Карр промывает нам мозг.

Вообщем, эта книга была полезна лишним напоминаем, что Легкого способа сбросить вес нет. 
Очень хорошо разжевана идея, что вкусно это когда удовлетворяешь голод. Остальное - привычка!

Ну, собственно, успехи не велики.
Я слегка только похудела, спортом не занималась. Зато прочитала книгу (это была ирония, чтобы как-то сгладить свою лень)

держать слово, книга

Previous post Next post
Up