Помнится, я давала тут слово похудеть :)
Прошло, кажется, 16 дней.
Так вот, с того момента я чуть-чуть поправилась. У меня был грустняк, который я лечила мороженками и шоколадками.
А потом я решила, что хватит.
И прочитала
Я, как человек, хорошо поддающийся внушению, даже решила поесть утром как орангутанг. Но, увы, к вечеру, как человек, склонный к размышлениям, поняла, что господин А.Карр промывает нам мозг.
Вообщем, эта книга была полезна лишним напоминаем, что Легкого способа сбросить вес нет.
Очень хорошо разжевана идея, что вкусно это когда удовлетворяешь голод. Остальное - привычка!
Ну, собственно, успехи не велики.
Я слегка только похудела, спортом не занималась. Зато прочитала книгу (это была ирония, чтобы как-то сгладить свою лень)