Мои похуделки
Я же тут худею. Уже в перманентном состоянии))
Кто не знает, моему младшему сыну 2 года, старшей 7. Так вот, после первых родов я хоть и поправилась, но достаточно быстро и без особых проблем вернулась в свое добеременное состояние: попа, живот, ноги все стало как у нерожавшей девочки. Фото не очень хорошего качества.
А вот после Ромки меня поперло... И за полтора года после родов я превратилась в папу Свинки Пеппы)) Проблема была больше психологическая: я всегда любила поесть, остановиться практически невозможно, если что-то вкусненькое. Плюс много работы в декрете, ребенок, еще один ребенок, муж... и ноль отдыха. Естественно, это все сказалось на мне.
Сразу скажу, что я только за правильное похудение: если ты здоровый человек с нормальным гормональным фоном, просто питайся правильно, не голодай и много двигайся. И результат увидишь уже через пару недель. И я сотню раз начинала правильное питание, зарядку по утрам, много гуляний с собаками, тренажерка. Но срывалась в итоге. так как такой ритм жизни меня убивал. Ну какая тренажерка, если спишь 4 часа в сутки и то урывками?
А сейчас сын уже 4 месяца ходит в сад. У меня появилось время элементарно спокойно посидеть без спешки, посмотреть в окно. Мои нервы успокоились и позволили заняться здоровьем)
В итоге за полтора месяца я скинула 7 кг. Без голоданий, ягод годжи и целительных кремов от целлюлита.
Я это все к чему. Не к тому, что меньше жрите, мамы) А к тому, что нужно адекватно оценивать свое окружение и свою жизнь. И не торопиться становиться королевой красоты, если вам просто некогда остановиться в бытовых проблемах и уходе за ребенком. Любая мама ребенка старше определенного возраста подтвердит, что сумасшедшая гонка за малышней в итоге заканчивается. И если нет сил худеть, успокойтесь и наслаждайтесь жизнью. Похудеете. В спокойной обстановке чуть позже.
Кто не знает, моему младшему сыну 2 года, старшей 7. Так вот, после первых родов я хоть и поправилась, но достаточно быстро и без особых проблем вернулась в свое добеременное состояние: попа, живот, ноги все стало как у нерожавшей девочки. Фото не очень хорошего качества.
А вот после Ромки меня поперло... И за полтора года после родов я превратилась в папу Свинки Пеппы)) Проблема была больше психологическая: я всегда любила поесть, остановиться практически невозможно, если что-то вкусненькое. Плюс много работы в декрете, ребенок, еще один ребенок, муж... и ноль отдыха. Естественно, это все сказалось на мне.
Сразу скажу, что я только за правильное похудение: если ты здоровый человек с нормальным гормональным фоном, просто питайся правильно, не голодай и много двигайся. И результат увидишь уже через пару недель. И я сотню раз начинала правильное питание, зарядку по утрам, много гуляний с собаками, тренажерка. Но срывалась в итоге. так как такой ритм жизни меня убивал. Ну какая тренажерка, если спишь 4 часа в сутки и то урывками?
А сейчас сын уже 4 месяца ходит в сад. У меня появилось время элементарно спокойно посидеть без спешки, посмотреть в окно. Мои нервы успокоились и позволили заняться здоровьем)
В итоге за полтора месяца я скинула 7 кг. Без голоданий, ягод годжи и целительных кремов от целлюлита.
Я это все к чему. Не к тому, что меньше жрите, мамы) А к тому, что нужно адекватно оценивать свое окружение и свою жизнь. И не торопиться становиться королевой красоты, если вам просто некогда остановиться в бытовых проблемах и уходе за ребенком. Любая мама ребенка старше определенного возраста подтвердит, что сумасшедшая гонка за малышней в итоге заканчивается. И если нет сил худеть, успокойтесь и наслаждайтесь жизнью. Похудеете. В спокойной обстановке чуть позже.