сон
у меня раньше был сон как у младенца.
в институте могла спать в одной комнате с шумной тусовкой, где орут, танцуют, пьют и т.д.
гордилась своим сном, знала, что в любой ситуации могу лечь в постель и мой организм мне не откажет в отдыхе.
последних две недели у меня были как в аду.
на работе аврал, а половина людей в отпусках. работала не за двоих, а за троих, по 10-15 часов в сутки. плюс как раз закончился испытательный срок. в результате я наконец поняла всех тех несчастных, кто мучается бессонницей. в 2 ночи ложилась и смотрела в потолок, вспоминая, кому еще какое письмо написать, кого предупредить, с кем назначить встречу... а утром, от того, что ночью снились кошмары о том, как я не справляюсь, вставала в 5 утра и неслась к компьютеру с блокнотом - записывать.
сейчас сон потихоньку возвращается. но встаю по прежнему в 4-5. ну и неплохо, чо. в жежешечке пошариться можно, или опять же, поработать. вот, только что через вконтакт нашла пропавшего сотрудника, например.
может, у вас есть какие-то советы или народные рецепты? особенно интересно послушать целителя романа викторовича. UPD О! И выложите ваши фотки где вы спите!
это я сплю в электричке, пока мы едем на шешоры в 2004
в институте могла спать в одной комнате с шумной тусовкой, где орут, танцуют, пьют и т.д.
гордилась своим сном, знала, что в любой ситуации могу лечь в постель и мой организм мне не откажет в отдыхе.
последних две недели у меня были как в аду.
на работе аврал, а половина людей в отпусках. работала не за двоих, а за троих, по 10-15 часов в сутки. плюс как раз закончился испытательный срок. в результате я наконец поняла всех тех несчастных, кто мучается бессонницей. в 2 ночи ложилась и смотрела в потолок, вспоминая, кому еще какое письмо написать, кого предупредить, с кем назначить встречу... а утром, от того, что ночью снились кошмары о том, как я не справляюсь, вставала в 5 утра и неслась к компьютеру с блокнотом - записывать.
сейчас сон потихоньку возвращается. но встаю по прежнему в 4-5. ну и неплохо, чо. в жежешечке пошариться можно, или опять же, поработать. вот, только что через вконтакт нашла пропавшего сотрудника, например.
может, у вас есть какие-то советы или народные рецепты? особенно интересно послушать целителя романа викторовича. UPD О! И выложите ваши фотки где вы спите!
это я сплю в электричке, пока мы едем на шешоры в 2004