Лучшие рецепты при хронической усталости
Повысить иммунитет и укрепить нервную систему можно при помощи народных рецептов. Пятерка лучших рецептов при хронической усталости:
1. Берем по одному стакану очищенных грецких орехов и меда и ещё лимон. Измельчаем ядра орехов, измельчаем лимон, заливаем жидким медом. Храним в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 недель.
2. Виноградный свежевыжатый сок принимаем по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Хроническую усталость быстро устраняет сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
из