Полезная привычка

[16vik09]

Нужно взять за правило каждый день перед сном выполнять упражнение на вытяжение позвоночника. Такая своеобразная полезная привычка.

Картинка кликовая. Смотрим и выполняем упражнение.

Comments

[proehalimimo]

еще валик из полотенца подложить под поясницу, а руки вытянуть за голову, а не вдоль туловища)

[amonget78]

Хорошего вечера!

[reptil]

Картинка кликовая. - какое простое но емкое выражение!
гениально!

[sal4paradise]