День 12 (988): Утро понедельника + доска визуализации
Утро понедельника на автомате (06:00 подъем, протеиновый коктейль на пустой желудок, 07:30 - штанга, гантели, 3 километра на дорожке, 15 минут пресса по новой программе из i-pod, сауна, душ, солярий, 09:30 - завтрак: овсянка, йогурт, зеленый час с медом и орехами)
10:15 - пришлось поставить коллегу на место. Неприятно - но надо. Да, я могу быть злым
Наступил обеденный перерыв. Время напомнить ради чего все это (это все промежуточные задачи).
Хочу и обязательно добьюсь в течение 12 месяцев.
1) Такой пресс:
2) Отпуск в Рио:
10:15 - пришлось поставить коллегу на место. Неприятно - но надо. Да, я могу быть злым
Наступил обеденный перерыв. Время напомнить ради чего все это (это все промежуточные задачи).
Хочу и обязательно добьюсь в течение 12 месяцев.
1) Такой пресс:
2) Отпуск в Рио: