Что такое жара. Наглядно.
Сегодня у нас температура воздуха чуть выше 30 грудусов, ветер 4м/сек
Постирав бельё, вывесила его под навесом, в тени. Минут через 35, проходя мимо, пощупала - и оказалось, что всё уже высохло! Плотные льняные полотенца, х/б скатерть, простыни. Высохли просто мгновенно.
Для чего я это сообщаю? Чтобы предостеречь любителей пляжного отдыха в такую жару от излишнего усердствования.
Ведь так же как моё постиранное бельё, мгновенно обезвоживаются и наши тела. Даже в тени зонтиков или навесов на пляже.
Жара вызывает сильное потоотделение, которого мы не замечаем, т.к. ветерок моментально обсушивает кожу.
Короче, не будьте легкомысленны, разумно ограничивайте время пребывания на воздухе в жаркую погоду. Обязательно пейте побольше воды, лучше - минеральной или подсоленной, поскольку вместе с потом вымываются и соли, происходит нарушение водно-солевого баланса.
Хорошего отдыха!
Постирав бельё, вывесила его под навесом, в тени. Минут через 35, проходя мимо, пощупала - и оказалось, что всё уже высохло! Плотные льняные полотенца, х/б скатерть, простыни. Высохли просто мгновенно.
Для чего я это сообщаю? Чтобы предостеречь любителей пляжного отдыха в такую жару от излишнего усердствования.
Ведь так же как моё постиранное бельё, мгновенно обезвоживаются и наши тела. Даже в тени зонтиков или навесов на пляже.
Жара вызывает сильное потоотделение, которого мы не замечаем, т.к. ветерок моментально обсушивает кожу.
Короче, не будьте легкомысленны, разумно ограничивайте время пребывания на воздухе в жаркую погоду. Обязательно пейте побольше воды, лучше - минеральной или подсоленной, поскольку вместе с потом вымываются и соли, происходит нарушение водно-солевого баланса.
Хорошего отдыха!