Нормальное питание довольно тяжело соблюдать в строгости, потому что вокруг всё только и говорит тебе: съешь меня! Первое время чувствуешь себя каким-то обделённым. Будто бы пост каждый день. Но со временем привыкаешь. С другой стороны, постоянно следить за тем, что ешь и насколько оно свежее - это нереально. Даже на том же рынке в Питере у той же тётки берешь один раз продукты - всё номарльно. Берешь второй раз - и всё можно выкинуть тут же. А вот если берешь
спортивное питание в Санкт-Петербурге, в таком хорошем магазине - точно не ошибешься. И не надо трястись какждый раз - всё ли в порядке с продуктами. Так что, я сделал выбор в пользу него.
Вообще, это мне один мой давний товарищ, ещё со школьной скамьи, с которым мы ходим в качалку, посоветовал
купить спортивное питание и забыть обо всяких бедах. В остальном питаться аскетично, но тем, что нравится. Так что, на этот раз, я выбрал для себя сразу и хорошее питание по карману, и отличный магазин, где его брать и лишний раз убедился в своём боевом товарище - какой он надёжный друг.